Viikon tuntiaikataulu
Joogan ja pilateksen tuntiaikataulu
Viikossa on 25 tuntia hathaa, yin-joogaa, vinyasaa ja mattopilatesta. Suodata tyylin, tason ja kielen mukaan ja kysy paikkaa mille tahansa alkeistunnille tai kaikille sopivalle tunnille.
Kaikki 25 viikon tuntia näkyvissä
- Hatha
- Yin
- Vinyasa
- Mattopilates
Maanantai
7.00–8.00
Aamun vinyasa
Opettajana Noora
Kokeile tätä tuntia: Aamun vinyasa, maanantai 7.0012.00–12.45
Lounaspilates
Opettajana Kaisa
Kokeile tätä tuntia: Lounaspilates, maanantai 12.0017.30–18.30
Hathan alkeet
Opettajana Aino
Kokeile tätä tuntia: Hathan alkeet, maanantai 17.3019.00–20.15
Yin ja hengitys
Opettajana Aino
Kokeile tätä tuntia: Yin ja hengitys, maanantai 19.00
Ei valintojasi vastaavia tunteja tänä päivänä.
Tiistai
7.00–8.00
Lempeä hatha
Opettajana Aino
Kokeile tätä tuntia: Lempeä hatha, tiistai 7.0012.00–12.45
Lounasvinyasa
Opettajana Elias
Kokeile tätä tuntia: Lounasvinyasa, tiistai 12.0017.30–18.30
Mattopilates
Opettajana Marta
Kokeile tätä tuntia: Mattopilates, tiistai 17.3018.45–20.00
Vinyasa flow
Opettajana Noora
Kokeile tätä tuntia: Vinyasa flow, tiistai 18.45
Ei valintojasi vastaavia tunteja tänä päivänä.
Keskiviikko
7.00–8.00
Aamun vinyasa
Opettajana Elias
Kokeile tätä tuntia: Aamun vinyasa, keskiviikko 7.0012.00–12.45
Keskipäivän yin
Opettajana Kaisa
Kokeile tätä tuntia: Keskipäivän yin, keskiviikko 12.0017.30–18.30
Pilateksen alkeet
Opettajana Marta
Kokeile tätä tuntia: Pilateksen alkeet, keskiviikko 17.3019.00–20.15
Hatha flow
Opettajana Elias
Kokeile tätä tuntia: Hatha flow, keskiviikko 19.00
Ei valintojasi vastaavia tunteja tänä päivänä.
Torstai
7.00–8.00
Lempeä hatha
Opettajana Aino
Kokeile tätä tuntia: Lempeä hatha, torstai 7.0012.00–12.45
Lounaspilates
Opettajana Marta
Kokeile tätä tuntia: Lounaspilates, torstai 12.0017.30–18.30
Vinyasan alkeet
Opettajana Noora
Kokeile tätä tuntia: Vinyasan alkeet, torstai 17.3018.45–20.00
Illan yin
Opettajana Kaisa
Kokeile tätä tuntia: Illan yin, torstai 18.45
Ei valintojasi vastaavia tunteja tänä päivänä.
Perjantai
7.00–8.00
Aamun vinyasa
Opettajana Noora
Kokeile tätä tuntia: Aamun vinyasa, perjantai 7.0012.00–12.45
Lounashatha
Opettajana Aino
Kokeile tätä tuntia: Lounashatha, perjantai 12.0017.00–18.15
Perjantain yin
Opettajana Kaisa
Kokeile tätä tuntia: Perjantain yin, perjantai 17.00
Ei valintojasi vastaavia tunteja tänä päivänä.
Lauantai
9.00–10.15
Lauantain vinyasa
Opettajana Elias
Kokeile tätä tuntia: Lauantain vinyasa, lauantai 9.0010.45–11.45
Mattopilates
Opettajana Kaisa
Kokeile tätä tuntia: Mattopilates, lauantai 10.4512.15–13.30
Hathaa aloittelijoille
Opettajana Aino
Kokeile tätä tuntia: Hathaa aloittelijoille, lauantai 12.15
Ei valintojasi vastaavia tunteja tänä päivänä.
Sunnuntai
10.00–11.15
Hidas vinyasa
Opettajana Elias
Kokeile tätä tuntia: Hidas vinyasa, sunnuntai 10.0011.45–12.45
Mattopilates
Opettajana Marta
Kokeile tätä tuntia: Mattopilates, sunnuntai 11.4517.00–18.15
Sunnuntain yin
Opettajana Aino
Kokeile tätä tuntia: Sunnuntain yin, sunnuntai 17.00
Ei valintojasi vastaavia tunteja tänä päivänä.
Hyvä tietää
Näin varaaminen toimii
Varaaminen
Jäsenet varaavat tunnit studion sovelluksessa, jossa paikat aukeavat seitsemän päivää etukäteen. Ensimmäistä kertaa tulossa? Käytä tutustumistuntilomaketta, niin varaamme sinulle maton valitsemallesi tunnille.
Peruminen
Peru paikkasi viimeistään kolme tuntia ennen tunnin alkua, jotta jonossa oleva pääsee mukaan. Myöhässä perutut tunnit lasketaan käytetyiksi.
Tunnit alkavat ajallaan
Ovi avataan kaksikymmentä minuuttia ennen tuntia ja suljetaan viisi minuuttia tunnin alettua, jotta sali pysyy rauhallisena jo rentoutuville.
Juhlapyhät
Juhlapyhien, kuten juhannuksen ja joulun, poikkeusaikataulut julkaistaan täällä kaksi viikkoa etukäteen. Tunteja on ympäri vuoden.
Et tiedä, mistä aloittaa?
Kokeile maanantain Hathan alkeita tai lauantain Hathaa aloittelijoille. Molemmilla edetään rauhassa ja kaikki ohjataan vaihe vaiheelta.
Varaa tutustumistunti